MY FAVOURITE SWEET BREAKFAST

Abych i trochu oživila Food rubriku, protože přece jenom tady je a já zkrátka jídlo miluji, připravila jsem pro vás recepty třech mých oblíbených sladkých snídaní. Mají toho hodně společného, ve většině najdete hlavně ovesné vločky, banán a vajíčko. Takové snídaně prostě miluji a když už sladké, tak jedině tímto způsobem, ani ne tak, že bych chtěla nutně zhubnout, ale zjistila jsem, že mi je jinak po extra sladkých snídaních špatně. 

Takže dnes vám představím své sladké a zároveň i trochu zdravější varianty snídaní, a to je známý Mugcake, Ovesná kaše a Lívance.
Takže vám přeji dobrou chuť, a dejte potom vědět, pokud jste zkoušeli, a jak vám chutnalo.

MUGCAKE

Ingredience:
1 menší vajíčko

banán

40g ovesných vloček

1 lžička kypřícího prášku

2 lžičky vody

Postupně všechno smícháme. Poté dáme do hrníčku a hrnek do mikrovlnné trouby na 5 minut.

A máme hotovo. Mohu doporučit ještě jeden skvělý tip. Než dáte směs v hrníčku do mikrovlnky, dejte do směsi kousek hořké čokolády, je to lahůdka. A na vrch už jen nějaký jogurt, ovoce a další dobroty. Já si Mugcake dělám nejraději právě s jogurtem a borůvkami.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

OVESNÁ KAŠE

Ingredience:

Ovesné vločky (od oka)
Mléko
Ostatní dobroty na zdobení a ochucení

Na pánev vhodíme ovesné vločky a sucho je pražíme. Poté už jenom zalijeme mlékem a máme hotovo. Já si nejraději do ovesné kaše dávám skořici, sladím jí agávovým sirupem, a zdobím různým ovocem, hořkou čokoládou, kokosovými lupínky, ořechy a nebo i arašídovým máslem.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

LÍVANCE

Ingredience:
Ovesné vločky
1 banán

2 vajíčka

Ovoce a dobroty na zdobení

Ovesné vločky smícháme s dvěma vejci a rozmačkaným banánem, pokud chcete můžete směs ještě dolít mlékem, mě se ale zatím vždy podařilo mít tu pravou dobrou směs ze které vylezli skvělé lívance.

A pak akorát osmažíte na pánvi na trošce oleje aby se vám nelepili a máte opět hotovo.

Dobrou chuť vám přeji

Vaše Katty